RETRAITE ludo-TRANSFORMATIONNELLE
se rencontrer SOI au delà des masques et des personnages
Ouvert aux particuliers et entrepreneur.e.s du bien-être et de l'accompagnement
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LA VOIE DU SOI
Se rencontrer SOI au delà des masques et des personnages.
LES OUTILS PRIVILÉGIÉS :
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Les jeux : l’être humain a besoin de jouer tout au long de sa vie, c’est dans le jeu que l’Homme est sincèrement lui même… (Jeux de détente corporelle, lâcher-prise, présentation, expression, confiance en soi, cohésion de groupe, éveil, coopération, créativité…) ;
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L'Ecoute attentionnée : permet la reconnaissance profonde de soi, de ses ressentis et de leurs fondements : sans jugement, ni déformation, ni minimalisation ou amplification. Cette vertue de l'ouverture à l'autre dans la perception de ses justesses est profondément libérateur et fondateur dans la légitimité et l'assise existentielle de votre être. Elle permet de connecter les racines de nos actions, non-action, bien-être ou mal-être.
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La sophrologie ludique : utilise l’expérience du corps de façon ludique à travers le mouvement, la verticalité, l’enracinement, la présence, le centrage, la relation à l’autre, l'utilisation de la voix …
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Les questions transformatrices : L'art du questionnement issu du coaching vous guide vers le coeur de QUI vous êtes dans la JOIE de votre réalisation. Elles vous permettent de trouver l'alignement entre vous et vos aspirations profondes, leur matérialisation dans la vie
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La méditation du rire : Les interactions ludiques stimulent le rire pour accéder efficacement à sa joie de vivre et bénéficier de tous les bienfaits du rire sur la santé du corps et de l’esprit. Une discipline inventée par le médecin indien Madan Kataria ;
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La visualisation créatrice
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Le clown : invite à mettre en scène nos personnages intérieurs de façon authentique, humoristique et ludique.
OBJECTIFS du stage :
Faites fondre les verrous qui freine votre authenticité et votre réalisation, grâce à la bienveillance et la délicatesse de la confiance portée à ce que vous êtes profondément, et ce que vous ressentez profondément, sans tabous ni interprétation, mais conscience existentielle que ce que vous portez est humain, pertinent et juste.
Une compréhension, des contenus et une écoute qui donnerons naissance à une confiance en vous et vous apporteront clarté et discernement. Une propulsion vers vos réalisations personnelles ou professionnelles.
Des ponts vers vos talents et votre zone de génie, des rencontres intérieures et une expression alignée de soi-même.
BIENFAITS DU YOGA DU RIRE
*** Déconnectez du stress et touchez votre joie de vivre profonde.
*** Jouez, devenez pleinement VOUS et gagnez en congruence et en spontanéité.
*** Gagnez en confiance en vous et laissez le regard des autres à sa juste place.
*** Jouez avec toutes les facettes de vous même et améliorez tous les atouts de votre expression.
*** Devenez impactants et inspirants dans vos relations et animations/ gestion de groupe.
*** Communiquez plus aisément en touchant l'authenticité, la spontanéité, en étant aligné au coeur de vous-même, au delà des masques et des personnages sociaux.
*** Déployez vous à partir du coeur de qui vous êtes
*** Vous l'avez compris, les bénéfices de ce stage sont multiples et vont révéler vos facettes qui ne demandent toutes qu'à être aimées, vues et accompagnées à se déployer dans un cocon bienveillant et propice, en toute liberté et à son rythme.
On a hâte de vous accueillir.
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